哮喘的誤區(qū)

    1. 哮喘是一種兒童疾病，長(zhǎng)大后會(huì)自愈

    事實(shí)上，哮喘是一種慢性疾病，它不會(huì)自愈。雖然有些兒童在長(zhǎng)大后哮喘癥狀會(huì)有所緩解，但這并不意味著哮喘已經(jīng)治愈。如果不及時(shí)治療，哮喘可能會(huì)導(dǎo)致氣道不可逆性損傷，影響生活質(zhì)量。

    2. 哮喘患者不能運(yùn)動(dòng)

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于控制哮喘發(fā)作。但是，哮喘患者在運(yùn)動(dòng)前需要做好準(zhǔn)備工作，如熱身，要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。此外，哮喘患者在運(yùn)動(dòng)過程中需要注意呼吸節(jié)奏，避免過度運(yùn)動(dòng)。

    3. 哮喘患者不能吃海鮮

    對(duì)海鮮不過敏的哮喘患者可以吃海鮮，哮喘患者在食用海鮮前需要了解自己的過敏原，如果對(duì)海鮮過敏，那么就應(yīng)該避免食用海鮮。

    4. 哮喘患者不需要長(zhǎng)期服藥

    哮喘是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期規(guī)范化治療。如果患者不按時(shí)服藥，哮喘癥狀可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致氣道不可逆性損傷。因此，哮喘患者需要遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，定期復(fù)診。

    5. 激素治療副作用大

    事實(shí)上，大家完全沒必要“談激素色變”。長(zhǎng)期大劑量激素用藥才可能出現(xiàn)股骨頭壞死等嚴(yán)重后遺癥，而哮喘病人使用的吸入激素在給藥劑量和給藥方式上與之相比堪稱天壤之別。治療哮喘吸入的激素基本只作用于呼吸道黏膜，很少進(jìn)入血液循環(huán)作用于全身，吸入激素治療所需的激素劑量也比口服給藥所需劑量小得多，大約只相當(dāng)于口服劑量的1/10~1/20，所以長(zhǎng)期吸入激素治療不會(huì)造成全身性的副作用，只有很少一部分患者可能出現(xiàn)口腔潰瘍、聲音嘶啞、咽喉痛等輕微反應(yīng)，只要注意用藥后漱口，就會(huì)使以上反應(yīng)減輕或消失。在多年的治療中，其安全性已經(jīng)得到了有效的驗(yàn)證，即使是孕婦和兒童，也可以安心使用這類藥物進(jìn)行哮喘治療。

有效預(yù)防哮喘小貼士

    1. 避免接觸過敏原：如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。

    2. 保持室內(nèi)空氣流通：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

    3. 定期清潔家居環(huán)境：定期打掃房間，清潔地毯、窗簾等，減少過敏原的累積。

    4. 注意飲食健康：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

    5. 加強(qiáng)體育鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防哮喘發(fā)作。

    6. 注意氣候變化：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免感冒和呼吸道感染。

    7. 定期復(fù)診：定期到醫(yī)院復(fù)診，及時(shí)調(diào)整治療方案，控制哮喘發(fā)作。

    遵循醫(yī)生的治療方案，按時(shí)服藥，定期復(fù)診，保持良好的生活習(xí)慣和愉悅的心情，預(yù)防哮喘發(fā)作，最大程度降低哮喘影響，提升生活質(zhì)量。

作者：楊麗麗

編輯：石海霞、姜競(jìng)倩

責(zé)編：姜雪芹、張新穎